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Rückbildungsgymnastik 2026 ab Oktober

Beschreibung

Gezielte Übungen zur

• Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur

• Kräftigung weiterer Muskelgruppen

• Unterstützung der Körperstabilität.


Zu den Kursen bitte ich Sie, rutschfeste Strümpfe und bequeme Kleidung zu tragen. Gymnastikmatten sind vorhanden, bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Decke mit.

Details

17.08 – 26.10.2026,
18:45–19:45 Uhr

Verfügbare Plätze: 

8

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