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Rückbildungsgymnastik 2026 ab Oktober
Beschreibung
Gezielte Übungen zur
• Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur
• Kräftigung weiterer Muskelgruppen
• Unterstützung der Körperstabilität.
Zu den Kursen bitte ich Sie, rutschfeste Strümpfe und bequeme Kleidung zu tragen. Gymnastikmatten sind vorhanden, bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Decke mit.
Details
17.08 – 26.10.2026,
18:45–19:45 Uhr
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