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Rückbildungsgymnastik 2026 ab Februar

Beschreibung

Gezielte Übungen zur

• Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur

• Kräftigung weiterer Muskelgruppen

• Unterstützung der Körperstabilität.


Zu den Kursen bitte ich Sie, rutschfeste Strümpfe und bequeme Kleidung zu tragen. Gymnastikmatten sind vorhanden, bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Decke mit.

Details

23.02 – 04.05.2026,
18:45 – 19:45 Uhr

Verfügbare Plätze: 

8

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