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Rückbildungsgymnastik 2026 ab Februar
Beschreibung
Gezielte Übungen zur
• Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur
• Kräftigung weiterer Muskelgruppen
• Unterstützung der Körperstabilität.
Zu den Kursen bitte ich Sie, rutschfeste Strümpfe und bequeme Kleidung zu tragen. Gymnastikmatten sind vorhanden, bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Decke mit.
Details
23.02 – 04.05.2026,
18:45 – 19:45 Uhr
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